妊娠が発覚して喜んでいるのもつかの間…

多くの人がつわりを経験します。

今まで好物だったものが食べられない、
食べ物を目にしただけで吐き気、
臭いをかいだだけで気持ちが悪い、

そんな状態の中でも、「何か食べなくては」「お腹の子のためにも食べなくちゃ」と思い悩む妊婦さんも少なくないですよね。

そこで、つわりが辛い時期、先輩ママは何を食べていたのでしょうか? 経験談を聞いてみました!

先輩ママがつわり中に食べられたもの(経験談とアドバイス)

辛いつわりの時期、食べたくても何も食べられない、どうしよう…と悩む妊婦さんが多いですよね。

でも、不思議と、「これだけは食べられた!」というものがあったりします

今まで特別好きではなかったものをいきなり身体が欲したり、酸っぱいものならスッキリして食べられたリ、逆に脂っこいものばかりを食べたくなったり。

先輩ママの経験談やアドバイスを参考に、つわり中でも食べられそうなものを見つけられると良いですね。

つわり中に食べられたもの:そうめん、梅干し、お茶漬け

つわり中は食べれるものを食べるようにしました。

また引きこもっていると滅入ってしまうので、上の子もいたし毎日少し出かけていました。

あとは気休めかもしれないけど病院で処方された吐き気止めを飲んでました。お陰でなんとか乗り越えることができました (先輩ママ:マリママさん)