食べつわり
妊娠初期に経験する妊婦さんが多い、つわり。「吐きつわり」「食べつわり」「においつわり」「よだれつわり」「眠気つわり」と種類があります

今回は、その中の「食べつわり」について、先輩ママの生の声を聞いてきました。
実際に「食べつわり」を経験した先輩ママは、どのようにして乗り切ったのでしょう?

先輩ママからの「食べつわり」の経験談とアドバイス

つわり中はコーラを飲むとすっきりしてよく買っていました

二人目妊娠中は食べつわりで空腹になるとむかむかしていつも飴をなめていたり、炭酸飲料を飲むとすっきりしておさまるのでよくコーラを買っては飲んでいました。

案の定、体重は一人目より増えるペースが早く、5か月入るまでは異常な食欲でした。健診で幾度か注意を受けましたが、安定してからはウォーキングをしたり体重もあまり増やさずに心がけました。炭水化物のとりすぎに気をつかい、何とか食べつわりの妊娠生活がおわりました。

飲みやすいと思うものがカロリーが高かったり糖分が多いとどうしても体重増加につながりますが、食べつわり期間は仕方ないものです。 (先輩ママ:はなちゃんママさん)