【先輩ママ教えて!】 卒乳 断乳

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【先輩ママに訊く!】卒乳・断乳はどんな風でしたか?(体験談とアドバイス)

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1歳過ぎてくると、「いつまで母乳飲ませるの?」「卒乳の時期はいつ?」と悩むママも少なくないですね。
そこで、<【先輩ママに訊く!】卒乳・断乳はどんな風でしたか?>と実際の体験談を聞いてみました!

 

「卒乳」と「断乳」の違いは?

 

体験談の前に、「卒乳」と「断乳」の違いについてお話します。

 

一般に、「卒乳」とは、子供が自然とおっぱいから離れること、母乳を飲まなくなること。そして、「断乳」とは、親主導で子供が母乳を飲むことを終わりにすること

 

「卒乳」と「断乳」、どちらが良いということもありませんし、お子さんのタイプやママの意向、状況によって自然と選択肢が決まってくるようです。

 

「1歳になる前に自然と子供がおっぱいに興味をもたなくなった」ということもありますし、「保育園に預けて仕事復帰する関係から、1歳前に断乳をした」ということも。また「2歳になってもおっぱいを欲しがるので、そろそろ止めさせたいと思って断乳」というのもあれば「自然と卒乳するまで続けようと思ったら、結局4歳まで飲んでいた」なんてパターンも。

 

どれが正しくて、どれかが間違えているということはないと思います。
先輩ママの経験談も参考にしつつ、お子さんとママの意向や状況に合わせて、卒乳・断乳の時期を決めていきたいですね。

 

卒乳・断乳、どんな感じだった? 先輩ママの体験談とアドバイス

 

それでは、先輩ママ10人の体験談をご紹介します!

 

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意外ににあっさり?!夜泣き3回からの卒乳成功でぐっすり

 

我が家の第2子である長男は、そこそこのおっぱい星人でしたが1歳7カ月頃に卒乳できました。
一人目の時は1歳2カ月頃に自然に卒乳したのですが、長男は生後10カ月を過ぎて離乳食が進む時期になってもご飯の途中で泣き出して結局おっぱい。夜も頻繁に起きてはおっぱいを飲んでいました。

 

一歳を過ぎても状況はあまり変わらなかったのですが、我が子は泣かせ続けると、本当に吐きそうになるので断乳なんて無理。様子をみながら段階的に授乳回数を減らしていきました。

 

まずは午前中をなくして、次第に午後のお昼寝のあともごまかせるように…本当に少しずつですが無理のないように進めていきました。そして最後に残ったのは夜の授乳。この時点でも夜3回は起きていました。しばらくは付き合って、授乳していたのですが寝不足がきつくなって来た頃、一回目の夜泣きは授乳しなくても抱っこで寝るようになってきました。

 

そこで、意を決して時期を決め、「来月からはおっぱいなしだよー」と言い聞かせたところ、意外にあっさり号泣することもなく卒乳に成功!だんだんと夜中も起きなくなりました。時間が許せば、ゆるゆると卒乳することも選択肢のひとつなのかなと感じました。 (先輩ママ:けろこさん)


 

 

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2歳、遅め(?)の卒乳だから卒乳の日を理解して迎えられる

 

長女は2歳2か月の時に卒乳しました。おっぱいが欲しければいつまで飲んでいてもかまわない、と思っていたのですが食の細い子だったので食べることに意識を向けてほしくて卒乳させることにしました。

 

卒乳の日を私の誕生日に設定しカレンダーに〇をつけ、「この日が来たらおっぱいさんとバイバイね。」といいながらシールを毎日貼っていきました。1ヶ月位シールを貼りながら言い聞かせ、当日が来たら自分で堪えておっぱいに吸い付くのをやめておりました。

 

眠たいときなどは、つい手が伸びそうになるのですが「おっぱいさんとバイバイでしょ?」というと慌てて手を引っ込めていました。吸いたいけど我慢!と葛藤する様に成長を感じこちらが泣けてきたのを覚えています。

 

周りに比べ遅い卒乳でしたが焦る気持ちは全くありませんでした。ママの体力や子供の好みや成長、保育園への入園など離乳を決めるきっかけは様々かと思いますがママが「ここで終わり」と決めればそれがベストタイミングだと思います。(先輩ママ:まこははさん)


 

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続けて二度の乳腺炎に!思いきって断乳してみました。

 

子供が5ヶ月になった頃、思いきって断乳しました。その頃は、母乳だけだったのですが、あまりに頻回で毎日寝不足で体力的にもキツイし、でも良く出る方だったので外出などで時間があくと詰まったりして、乳腺炎になってしまい精神的にも参っていました。

 

そこで、もういっそミルクにしてしまった方が気持ちも楽になり、楽しく子育てが出来ると思い断乳を決意しました。最初は哺乳瓶を嫌がり泣いていましたが、慣れるとすんなり寝てくれるようになり、母乳から解放され気持ちが楽になりました。

 

出かけ先でもミルクだと場所を選ばずあげれるのでとても助かりますね。ミルクだと風邪引きやすいとか、母乳が一番だと言われたこともありますが、大きな病気もせずすくすく元気に育ってくれたので、私はミルクにして良かったなと思います。 (先輩ママ:さくらママさん)


 

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いきなり断乳、そしてあっさりなおっぱいばいばーい。

 

息子が8ヶ月の時に、私の持病の都合でどうしても飲まなくてはいけない薬があったのでいきなりでしたが断乳しました。

 

断乳といっても、ミルクに切り替えですが、案外あっさりと行きました。最初の1日はミルクを飲まないでただひたすらトントンで寝て2日目は泣いて泣いて、ミルクをあげたら5時間寝て 3日目はもうミルク飲んだら夜中の0時までぐっすり寝ました。

 

断乳する前は、兎に角おっぱい!ご飯三食食べた後でも必ずおっぱい!だっので少しずつ授乳する回数を減らして、日中断乳、夕方断乳、寝る前まで断乳と徐々に飲まない時間を増やして行きました。それから本格的に断乳して2週間後ミルクも寝る前だけで夜間は全く起きなくなり体の負担も無くなりました。

 

短い様で長い様なたった8ヶ月のおっぱいライフ。でも止めてよかったと思えます。私も子供も長く寝れるし疲れも取れるからタイミングを見計らって辞める事をおすすめします。 (先輩ママ:まーくんままさん)


 

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1歳で…と思っていたけど、実際には1歳半で断乳になった

 

4月生まれの息子で、離乳食の次におっぱい大好きで、添い乳しながら寝ていました。

 

1歳になる年に保育園に入園することもあって、卒乳は1歳にしようと心に決めていて、ネットで調べて「桶谷式」があるのを知りました。昼間と夜間の授乳回数を減らし、1歳を過ぎると赤ちゃんではなくなることやおっぱい卒業しようねと何度も何度も繰り返し、言い聞かせていました。

 

そして、いよいよ入園し、1歳になろうとしていたのに慣れない保育園生活で体調を崩し、夜泣きがひどくなり、さらには肺炎で入院しました。仕方ないと思い、一度断念しました。そして、1歳半に無理矢理、断乳をしました。

 

方法としては言い聞かせることやごはんをたくさん食べさせること、日中、保育園でもたくさん遊んできてもらつこと、で夜中の授乳要らずになりました。

 

母乳の出が良すぎな私の胸はカチカチに硬くなり、1日めの夜中、痛くて搾乳し、2日めの昼間も保冷剤などを当てていましたが痛くて搾乳しました。1週間ほどは自分の胸が痛くて、ツライ思いをしました。子ども自身もツライ思いをしていたようで、夜泣きがしばらく続き、ダブルパンチ状態だった断乳体験でした。 (先輩ママ:いっくんmama)


 

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突然の断乳にママはびっくり、赤ちゃんは大丈夫かな。

 

産後3ヶ月の時です。ママが感染症にかかり、治療の為に突然断乳することになりました。

 

赤ちゃんにずっと母乳をあげられると思っていたので突然のことに動揺していましたが、赤ちゃんの方は想像していたよりすんなりミルクだけの授乳を受け入れてくれて、すぐに慣れました。

 

成長具合はミルクだけにしたことで何か変わったとは感じませんでしたが、お腹のもちは母乳を飲ませていた頃よりも良かったみたいです。少し体が大きくなったように思いました。

 

断乳してから、ママの体調は良くなりましたが、もう少し母乳をあげたかったのでちょっと始めは寂しく感じましたが。でも変化にも親子ですぐ慣れました。卒・断乳は個人差のあることと思います。ママと赤ちゃんにとって良いタイミングの時に始められると良いのかなと思います。 (先輩ママ:ミントさん)


 

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自然に卒乳するまでは、好きなだけあげてよいのでは?

 

息子が卒乳したのは、1歳3ヶ月くらいの時でした。息子は食べるのが大好きだったので離乳食が順調に進んでいて、それと共に一日の授乳の回数も減ってきている時期でした。

 

しかし、生まれた時からずっと母乳のみで育てていたせいか、お腹が空いたからというわけではなく、眠い時に安心するからおっぱいを欲しがるという感じでした。以前は寝る前の授乳で満腹になるとそのまま寝ていたのが、どんなに長く授乳しても全く寝ないようになったので、息子本人に「もうおっぱい飲んでも寝られないね。きっともう飲まなくても寝られるんだよ。」「明日からはおっぱい飲まないで寝てみよう!」と話して聞かせたところ、なんとそのまま卒乳しました。おっぱいを飲んでいる時のかわいい姿がもう見られないと思うと少し寂しかったです。

 

仕事に復帰するなど、やむを得ない事情があるなら仕方ないですが、そうでないなら子供が納得して自分からやめるのを待ってもいいのではないかなと思います。 (先輩ママ:maru515さん)


 

 

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卒乳を目指したものの、噛み癖が出てきて断乳を決意!

 

うちの娘は1歳6ヶ月で断乳を決意しました。本当は卒乳を目指し、夜の睡眠時だけに授乳と言う形まで進んでおり、後は自主的に卒業を待つだけ!だったのですが、歯が生え揃ってきて授乳中に噛んで遊ぶようになった為に傷が出来て出血までしてしまったので断乳を決意しました。

 

ご飯は離乳食が終わり、普通のご飯も食べるようになっていましたし、夜の授乳を我慢できるように娘には頑張ってもらいました。授乳は母娘のスキンシップと言われたので、日中に沢山ふれ合うようにして夜に備えたり、お風呂をお父さんにお願いしておっぱいを見ないですむようにしてみたり、寝かしつけはお父さんがしてくれたりとお父さんの協力を得て四日目には泣きはするもののすぐに寝てくれました。断乳を始めて一週間たつ頃にはもうすっかりおっぱいを求めて泣くこともなくなっていました。

 

授乳を止めると子供が朝までぐっすりと寝るようになったとはよく聞きますが、家の娘の場合には寝付きは少々悪くなりましたが、夜中に三回ほど起きていたのが一回起きるか起きないか位の熟睡具合に変化しました。卒乳・断乳に悩んでいるかたは子供と自分のやり易いようにするのが一番かと思います。 (先輩ママ:イトマキ母ちゃんさん)


 

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オッパーイ??と叫び、授乳室に歩いて入って行く娘。

 

次女が2歳を迎え、元々大きめの体の娘は、しっかりと歩き、お喋りも得意だった娘は、しっかりとお話出来る様になっていました。でもなかなか出来なかった事は卒乳でした。

 

私も泣かれるとオッパイに頼ってしまっていたのが悪かったのですが、人が沢山集まる場所でもお構い無しに、「オッパーイ??」ってはっきりとした口調で叫び、ショッピングモールの授乳室に歩いて入って行き、堂々と歩いて出て来る娘に、そろそろ違和感かな?と感じ、「明日からオッパイさよならだよ!」って言い聞かせて、オッパイの卒業を試みました。

 

夜はなかなか寝付けず3日間ほど苦労しましたが、話が分かる年齢になっていたのもあってか、昼間は他に気を紛らわせてしのげました。
卒業しちゃうと呆気ない物で、全くオッパイを思い出す事もなかったです。

 

2歳まで卒乳出来ませんでしたが、「オッパーイ??」と叫んでいた姿も、今は良い思い出です。夜の寝かしつけで、根負けしちゃいそうになる事もあるけど、必ずオッパイ無しで寝れる様になるので、ママも赤ちゃんも頑張って下さいね。 (先輩ママ:BAX5さん)


 

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子どもが自然に卒乳するまで待ちに待ちました。結局3歳!

 

卒乳できたのは3歳1ヶ月の時。

 

ずっと添い乳で寝てたのですが、離乳食が始まってからは日中は段々飲む回数が減りました。2歳から保育園に行き始めると飲むのは朝と寝る前くらい。ある時、夜寝る前に2日くらい疲れなどで飲まずに寝たので、「もうおっぱい古くなってカビカビだから飲めないよ〜」と言ったらその日以来飲むのを止めました。

 

すでに言葉わかる時期だったので卒乳はスムーズでした。

 

卒乳後は寝る時に添い乳しなくていいのはすごく楽。お酒も飲めるようになって嬉しかったです。ただ、ちょっぴり寂しかったかな。「好きなたべものはママのおっぱい」と言っていたので。

 

仕事などでどうしても断乳しなきゃいけないなら、自分のタイミングでやるしかないですよね。離乳食をよく食べる子なら日中は授乳をやめて減らしていくとか。私は親が同居しており、断乳のために泣かせることができなかったので。結局自然に卒乳するまで3年もかかりましたが、生活に支障がなければそれでもよいんじゃないでしょうか。言葉もわかるようになってからのほうがスムーズかも知れません。(先輩ママ:なっちゃんママさん)


 

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