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【先輩ママに訊く!】乳腺炎になったらどうしたらいい?(体験談とアドバイス)

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母乳育児をしていると、一度は「乳腺炎」という言葉を聞いたこともあるでしょうか?

 

「乳腺炎」は乳腺が詰まり炎症が起き、乳房の痛み、発熱、頭痛、関節痛などの症状が出ます。一番の解消法は授乳を続けて詰まりを解消することですが、ひどい時には病院で処置してもらうことになります。本当にひどい時には切開手術まで行うことになり、かなりの痛みと苦痛を味わう羽目になりそうです。

 

そうならないためにも、先輩ママの経験談とアドバイスを参考にしてみてくださいね!

 

乳腺炎を経験した先輩ママの生の声(経験談とアドバイス)

 

 

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乳腺炎はある日突然とやってくる。足音もなくやってくる。

 

息子が6ヶ月の時、離乳食たくさん食べる様になった時に詰まりました。

 

症状としては「あれ?なんか胸が硬いな…てかじんじん脈打つ感じがするなぁ」という感じでした。
私の場合は詰まってるけど熱はでなかったのでネットですぐに調べたらゴボウ茶が詰まりを取ってくれると書いてあったので買ってみました。

 

病院には行かなかったけれど、予防として頻繁に授乳する事、いろんな角度で飲ませる事、ゴボウ茶を飲む事、ストレスを溜めない。乳製品はあまり取らない、兎に角授乳して詰まりを取る!それから葛根湯を飲むといいでしょう。

 

アドバイスとしては、出産前によくおっぱいマッサージをすると乳腺炎は防げます。臨月になったらマッサージがてらやってみてください。おすすめします。(先輩ママ:まーくんままさん)


 

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突然の高熱が三日間続く!内科へ行ったのが間違い?!

 

退院して1週間くらい経った頃です。

 

娘が寝ている合間にシャワーに入ったところ、突然の猛烈な寒気に襲われました。明らかに様子がおかしいと思い何とかドライヤーをかけましたが立っていられないほど。倒れこむように横になりました。震えるほど寒くて、熱は39度。

 

おっぱいが赤いか確認するも、赤みは確認できないし痛みもそんなにないし、そこまでガチガチにもなっていない。産院に電話で相談してみましたが、見た目に迷うレベルなら乳腺炎ではないのかも?との事。最寄りの内科で診てもらうようアドバイスされました。

 

授乳中との事で内科では強い点滴はできないけど、炎症にも効果のある点滴をしてくださいました。特に楽になる事もなく、帰宅。翌日も、その翌日も高熱は下がらず、もうダメかも…と思うほどでした。

 

結局、日数が経って熱が下がったのですが、咳も鼻も症状がなく、高熱だけ。今考えても乳腺炎だったとは断言できないのですが、不安な数日を過ごしてしまったので、産院で受診すれば良かったと思っています。アドバイスというほどでもないですが、不安に思う時は産院に頼るのが良いかな、と思います。(先輩ママ:ひなままさん)


 

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こんなに痛いの!?思わず泣いてしまった乳腺炎の辛さ

 

無事出産を終え、退院した日からおっぱいの張りがありました。

 

最初はあまり母乳が出なく、焦っていたのですが、だんだんギュウという痛いような締め付けられるような感覚に襲われたのは退院してから1か月ほどたってからだったと思います。

 

よく寝てくれる子だったので、おっぱいの時間が空いてしまいパンパンに腫れ、ごりっごりになることが多かったです。

 

病院に行く気力もあまりなかったので、私の症状が軽くなった方法は
@保冷剤で冷やす
A搾乳しながらマッサージをする
B寝ている子を起こして無理やり母乳を吸わす
でした。

 

この3つの中でも、特に効果があったのがB番でした。
自分で搾乳しようとしてもあまりうまくいかない時があり、痛すぎてたまらず泣いてしまっていました。辛すぎるから、とりあえず母乳を飲んでもらおうと子供を起こしおっぱいをくわえさせました。すると条件反射で飲んでくれて、びっくりするくらい痛みがすーっと引いていくのがわかりました。

 

実際に体験しないとこの辛さはわからないですよね。私はインターネットで乳腺炎の対処法などを検索したり、ママ友に聞いてみたりして、「自分だけじゃないんだ」と少し安心したのを覚えています。(先輩ママ:なーちゃんママさん)


 

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面倒くさがったオッパイケアを怠った結果、乳腺炎に…

 

産後2か月の頃に乳腺炎になりました。

 

おっぱいの出が良くて娘の需要に対して供給量が多かったみたいです。ある朝、強烈な寒気と高熱が出、オッパイはカチコチに。真冬でインフルエンザの時期と重なり、そちらを疑って何度も検査したけど陰性。結果乳腺炎と判明しました。温めるのがよいのか冷やすのが良いのか分からずに、とりあえず冷やしつつ熱が引くのを待って産院に行きました。張りすぎて痛かったオッパイの中を全部出してもらい、ようやく一息つけた感じでした。

 

予防法としては、赤ちゃんに飲ませただけで安心せずに残りはきちんと絞り出して廃棄するのがいいかなと思います。全部出してもちゃんと次の授乳時間にはオッパイが作られます。私は絞るのが面倒くさいと思ったのと出が良かったのにも関わらず、夜中にたくさん寝てもらおうとミルクにしたのが良くなかったです。

 

赤ちゃんが大きくなり、飲む量も増えてくるとあの頃は何だったのかと思いました。乳腺炎になってしまうと1週間ほどは体が辛いです。きちんと毎回ケアをした方がいいですね。なってしまっても解決策はちゃんとあるので、変にストレスを抱えてしまう方がよくないと思います。(先輩ママ:二児のママさん)


 

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生後3ヶ月頃に油断してしまい軽い乳腺炎を経験しました

 

生後3ヶ月頃に軽い乳腺炎を経験しました。

 

生後3ヶ月頃まではあまり外出しなかったのですが、遠出して車ではミルクで対応してたら、胸が四角になりカチカチパンパンに。そうなると、うまく飲めないからか少ししか飲んでくれず、ますますパンパンになり帰宅後に慌てて搾乳機で出しましたが、激痛でした。

 

触るだけでも痛くて熱を持っていたので、アイスノンで冷やしました。友人から乳腺炎に効くと「ごぼうし」(ごぼうの種)をもらっていたので、それを煮出して飲みました。ものすごく苦いお茶ですが、乳腺炎が軽かったのか、お茶が効いたのか翌日には痛みがひいて助かりました。病院に行かなくてはならないかと焦りました。ごぼうしは自然食品を扱ってるお店で手に入るようです。


 

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出産翌日におっぱいカチカチの激痛

 

出産翌日に乳腺炎になりかけました。

 

私は海外で出産したので、日本だったらきちんとケアしてもらえてこんなことにならなかったのかも?と思うのですが…

 

出産してすぐに母子同室で、母乳をあげ始めました。少量でもすぐに母乳が出たので安心していたのもつかの間、どんどん胸がはっていって、マッサージしていたら、カチコチになっていって痛みを感じてきました。

 

看護師に相談するも、「搾乳機で吸い取るしかない」と。でも搾乳機を用意しておらず、病院の貸し出しもなし、時間は夜中でお店も開いていない。ネットで日本のサイトを調べてみると、乳腺炎らしい、と分かりましたが、訳分からず、泣きながらタオルを濡らして冷やしました。同時に赤ちゃんに吸ってもらおうとしても、まだ力が弱くそんなに飲んでもらえなくて。

 

翌日、朝一で搾乳機を買ってきてもらい、吸い取ったら症状は少し改善されました。そして、係りの看護師(母乳関係は専門の看護師がいて、夜中はいなかった)に、「どうしてこんなになっているの!?」と驚きと怒られ、マッサージをしてもらって解決しました。

 

きっと日本であれば、夜中でもすぐに対応してもらえると思います。もし自宅で乳腺炎の症状が出たら、とにかく吸い出すのと、ひどくならないうちに受診するのが良いと思います。(先輩ママ:ゆうゆママさん)


 

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