卒乳後の貧乳対策 バストアップ法

卒乳後に知った驚愕の事実!垂れた貧乳をバストアップさせるまで

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私は今、2人の子の育児に明け暮れているのですが、今回は下の子が卒乳した時に目の当たりにした驚愕の事実についてお話したいと思います。

 

それは、自分でも目を疑うほどの「貧乳」が突如目の前に現れたのです! もともと誇れるほどの豊乳など持ち合わせておりませんでしたが、そこまで貧乳でもありませんでした。

 

その貧乳と格闘し、バストアップを実現した経験をお伝えしたいと思います。

 

卒乳(断乳)すると、バストが垂れるって本当?

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2人目を出産した産院ではスタジオが併設されており、産後にピラティスの教室がありました。私は産後1ヶ月経った頃から、息子が1歳になるまで通ったいたのですが、その時のインストラクターが「おっぱいあげるのを止めると、おっぱい垂れるからね! しっかりと胸筋鍛えておいてね!」と何度も言っていたのです。

 

その時に、「そんな垂れるほど大きくないし」なんて心の中で思っていましたが、そのインストラクターは、「小さくても垂れるのよ!」と言ったんですね。

 

私は、「いやいや、だから垂れるほどないって!」と心の中で思いながらレッスンを受けていたのです。

 

が、実際に1歳半で卒乳した数日後、「うわ、本当に垂れている!しかもすんごい貧乳」とまさに驚愕したのです。

 

もともと私のバストは小さ目です。サイズで言えばB70。でもふくらみもハリもあったので、思い悩むほどの貧乳とは思っていませんでした。

 

そして、1人目を妊娠し出産、母乳育児をしている間は2カップくらいバストアップしていました。さらに、1人目が卒乳する前に2人目を妊娠したのでバストの大きさは継続され、2人目を出産して3〜6ヶ月ごろは母乳量がとても多く、バストも3カップくらいアップしていた気がします。

 

それが、2人目が卒乳した数日後には、横から見ても膨らみも何もない、しぼんで垂れた、みっともないくらいの貧乳となってしまったのです。

 

1人目の妊娠から、2人目の卒乳まで4年以上バストアップした状態でしたので、元々のバストの小ささを忘れていたとはいえ、それ以上にひどい貧乳になってしまったのです。

 

その時思ったのは、「はあ、本当に小さくても垂れるのね」ということでした。

 

 

バストアップを誓った出来事

 

2人目の卒乳後、貧乳となってしまった自分にショックを受けていた時、夫が、「ええ?! おばあちゃんみたいになっているけど大丈夫?」と言ったんです。

 

確かに、妊娠や授乳でバストアップしていた時、夫は喜んでいました。だからと言って、妊娠前にバストの大きさについて何かを言われたことは一度もなかったのです。

 

それが、「おばあちゃんみたい…」って。

 

さらに、長女と一緒にお風呂に入った時、「ママのおっぱいどうしたの? なんかすごい垂れているよ。もっと上にしないと」と言われたのです。当時、4歳になりたての娘にです。

 

娘が生まれた時からずっと、ママのおっぱいは大きくて母乳が出るもの、でしたから、いきなり小さくしぼんで垂れたおっぱいを見て自然と出た言葉だったのでしょう。

 

私は、その夫と娘の言葉に大きなショックを受けつつも、それがきっかけで、絶対にバストアップする!と心に誓ったのです。

 

 

バストアップに有効なこと、3つ!!

 

バストアップをする!と誓ってから、私は情報収集をしました。今はネット上にたくさんの情報が転がっていますから、経験談や専門家のアドバイス、商品の口コミなど多くの情報を収集し精査し、3つのポイントを探し出しました。

 

1 ブラジャーのサイズ見直しとナイトブラ着用

 

1人目を妊娠してすぐに、普通のワイヤー有ブラジャーが合わなくなり、ユニクロのブラトップや授乳用ブラを愛用していました。なので、その期間はずっと、2,3カップバストアップしているな、とは思ってはいても実際には何カップなのか全く意識していませんでした。

 

そのため、まずは下着専門店で正しいサイズを測ってもらいました。さすがプロです。Aカップかと予想していましたが、垂れたバストや脇に逃げたバストをカップに入れ込んで、妊娠前と同じB70となりました。自分に合うブラジャーをすると、「妊娠前もこれくらいだったな」というバストになるのですが、はずすと残念な貧乳に。

 

それと、ナイトブラした方が良いと知り、ネットで評判が良かったナイトブラを2枚購入し、届いたその日から今でも毎日着用しています。


 

2 おっぱい体操とバストマッサージ

 

評価が高かったおっぱい体操をしたり、クリームを使って主に入浴後にマッサージをしました。

 

おっぱい体操はyoutubeを参考にして、上の子が幼稚園で、下の子がお昼寝している時などに行いました。

 

またマッサージは、サプリメントと一緒に購入したクリームを使い、そこに載っていたマッサージの通りに行っていました。
ベルタプエラリア

 

3 バストアップに効くサプリメント

 

バストアップについて調べていくうちに、バストアップには「プエラリア」が効果的という情報を目にしました。

 

いくつものプエラリアを含むサプリメントがありますが、その中で一番口コミが多く、効果が出ていそうなものを選び、毎日3粒飲み続けました。


 

私がバストアップのために行ったのは、この3つです。毎日、ひたすら続けました。

 

バストアップ対策を開始して1年経った今

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バストアップを誓ってから1年以上経ちましたが、私の驚愕の貧乳がどうなったかと言いますと、ブラジャーサイズはC65となりました。

 

また、卒乳後、しぼんで垂れてみっともなかった貧乳は、ブラジャーをはずしても垂れることなく、ハリとふわふわ感があります。

 

バストの体操やマッサージで、毎日毎日自分のおっぱいを触っていましたが、触れば触るほど、柔らかくなったり、ハリが出てくるのが分かりました。サプリメントの効果として、美容成分も含まれているので、肌ツヤも良くなりました。

 

娘がよく、「ママのおっぱい、ふわふわ〜」と喜んで触っています。夫も喜んでいるかもしれませんね?

 

まとめ

 

1 卒乳(断乳)後、小さくてもバストがしぼんで垂れるというのは本当でした

 

2 私が行ったバストアップの方法はポイント3つ
 @ 正しいサイズのブラジャーとナイトブラの着用
 A おっぱい体操とバストマッサージ
 B プエラリアのサプリメント

 

3 1年後、ブラジャーは妊娠前よりも1サイズ上のカップとなりました

 

卒乳後、驚愕するほどの貧乳が目の前に現れた時には、本当にビックリしました。本当に自分のものなのか?と鏡で眺めるほどでした。

 

私は、しぼんで垂れたバストのままで、夫が浮気に走ったり、アラフォーママなので娘のおばあちゃんに間違われたりしたら嫌だという思いがとても強かったです。1年ほどでバストアップし、自分にも自信が出たように思います。