妊活 セックスレス ルンクリ

「妊娠しにくい」と思った時、セックスはどれくらいしていますか?

実際に不妊治療をしている夫婦の中には、そもそも仲良しの回数が少ないことがあるといいます。
中には、セックスレスになっている夫婦も

実は、過去に不妊治療を受けていた私も、3年子供を授からなかった間の夫婦生活にはかなり波がありました。

今思うと、当時「排卵日はこの日!だからこの時期!」と、タイミング法にばかりとらわれていたのかもしれません。

では、妊娠と夫婦生活の頻度はどんな関係があるんでしょうか。
妊娠しやすい夫婦生活と、セックスレスの原因&対策についてまとめました!

夫婦生活の頻度と妊娠の関係って?

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結婚生活が長くなると、セックスの回数が少なくなる夫婦は多いと言います。

しかし、単純に医学的な論理でいけば、排卵期にさえ仲良くすれば受精する確率は高くなるハズですよね?夫婦生活の頻度なんて、妊娠の確率と関係あるんでしょうか?

実は、排卵の時期のみセックスをする夫婦は、「妊娠確率が低い」というデータがあるそうなんです!

「性交の頻度」と「妊娠」の関係を調べたその調査によると、毎日性交しているカップルの妊娠確率は37%1日おきは33%です。
それに対し、週1回になると15%にまで低下してしまうそうです。

性交の回数が多くなるほど、その周期に妊娠できる確率が高くなるといえます。

また、毎日セックスするよりも、数日間の禁欲期間を設けて精子を貯めておいたほうが良いという以前の考え方は意味がなく、むしろ妊活には逆効果であったことが分かっています。

このように、「セックスの回数が多いほど妊娠の確率も高くなる」というデータは、たくさんあるんです。

不妊治療中のセックスレスの原因って?

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しかし、子供が欲しいと思っても、セックスレスになってしまう夫婦は多いといいます。
夫婦にはそれぞれの事情がありますが、妊活中のセックスレスの原因にはどんなものがあるんでしょうか。

・お互いの性欲低下
・夫側のEDや射精障害などの身体的な理由
・排卵日のプレッシャーが夫婦共にストレスの原因になっている
・実は妊活から逃げ腰になっている 等

夫婦だからこそ、拒否されてしまったら傷つきますよね…

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不妊治療中のセックスレスの解消法って?

セックスレスを解消するためには、夫婦がお互いに感じていることを知ることが必要です。

・夫婦で病院のカウンセリングを受ける

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セックスレスを解消したい場合、第三者を交えて話し合った方が、意外に本音が言えるという人もいます。不妊治療の専門医であれば、相談に乗ってくれます。

・夫側の男性機能の治療

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EDは泌尿器科や専門のクリニックで相談ができ、バイアグラなどを処方してもらうことで、解消が出来る場合もあります。

また、射精障害など、男性にとっての「肉体的な変化」が訪れているかもしれないので一度検査をお勧めします。

・排卵日を隠す

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男性はプレッシャーを感じると、上手く勃起しなかったり中々最後までいかなかったりするようです。妻はあえて排卵日を知らせない方がいいこともあります。自然な盛り上がりを大切にしましょう。

・妊活の温度差を埋める

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夫婦のどちらか一方が、「実はまだ子供が欲しくない」などの考え方の温度差に、セックスレスの原因があるのかもしれません。夫婦でもう一度、妊活や子供のいる将来について話し合いましょう。

セックスレスを解消して妊活するには、焦って子作りしない事が重要。
大事なのは、排卵日や子作りにこだわらずに夫がセックスしたいと思えるような男女の間柄でいることなのかもしれません。

しかし、もしセックスレスが解消できずに不妊の原因になっていても、人工授精・体外受精などの不妊治療は可能です。

夫婦の意識を合わせ、まずは不妊治療専門のクリニックでカウンセリングをうけてみましょう。その後、検査を経て治療方針を決めていきます。

妊活で夫婦生活の頻度を増やすために

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お互い忙しくて生活のリズムが合わない…などの事情はあるかもしれませんが、妊娠のためにセックスの回数は大切です。
タイミング法にとらわれずに、普段から夫婦のスキンシップをはかりましょう。

普段から、自然にセックスできるような雰囲気づくりをしておくことが大切ですね。子供は夫婦の愛情の延長線上に来てくれるもの。プレッシャーをかけずに、夫婦仲良く暮らしましょう。

まとめ

・セックスの回数が多くなるほど妊娠の確率も高くなる

セックスレスの原因は
・お互いの性欲低下
・夫側のEDや射精障害などの身体的な理由
・排卵日のプレッシャーが夫婦共にストレスの原因になっている
・妊活から逃げ腰になっている 等

セックスレスの解消法は
・夫婦で病院のカウンセリングを受ける
・夫側の男性機能の治療
・排卵日を隠す
・妊活の温度差を埋める

夫婦の仲良し回数を増やして、可愛い赤ちゃんを待ちましょう!

(コラム*ポテトさん、3年間の不妊治療経験があるママライター)